Nackspärr

Nackspärr är en kramp i nackmuskulaturen som gör att du får ont och blir stel i nacken. Vanligtvis är det bara ena sidan som blir påverkad. Nackspärr kan uppkomma om man är stressad, om man har sovit i en obekväm ställning eller gjort en hastig rörelse.

På Bodycheck får du hjälp med din värk genom behandling och hemövningar.